Registrace na Akce - seznam akcí.



Kurz / Seminář:

Lektor:
Bc. Petra Wildumetzová, DiS.
Obsah akce:

Z cyklu zdravý životní styl v rodině Prevence bolesti zad pro celou rodinu. Správné držení těla a pohybových stereotypů. Rozebereme pohybové stereotypy a držení těla. Například jak správně sedět, ležet či se předklánět. V přednášce se budeme zabývat i vlivem každodenních pohybových stereotypů. Dozvíte se, jak nevhodný pracovní prostor a statická zátěž ve stoje či vsedě, může přispět ke vzniku bolesti zad. Rozebereme pohybové stereotypy v zaměstnání, v domácnosti či při práci na zahradě a jak vhodně a preventivně trávit volný čas.

Cílová skupina:
Maximální počet účastníků:
Časová dotace:
Místo konání:
Wolkerova 1, 360 01 Karlovy Vary Dobrovolnické centrum INSTAND
Cena:
0