V pokračování oblíbeného workshopu se zaměříme na posilování psychické odolnosti v každodenním životě. Probereme praktické strategie, jak si udržet vnitřní klid, rozvíjet zdravé návyky a zvládat náročné situace s větší lehkostí.
Seminář je vhodný pro nové účastníky i ty, kteří byli na první části.

Témata: zdravý životní styl, psychohygiena, duševní rovnováha.

Akce je realizována v rámci projektu Zdravá rodina a je podpořena Ministerstvem práce a sociálních věcí a Karlovarským krajem.